مکمل‌های غذایی که سلامت مغز را هدف قرار می‌دهند به سرعت در بازار در حال فراگیری هستند ، زیرا عملکرد شناختی به یک موضوع مهم سلامت عمومی تبدیل شده است.
مصرف مولتی ویتامین ها، روی، پلی فنول ها، اسیدهای چرب امگا و پروبیوتیک ها ، همگی در یادگیری، حافظه و عملکرد شناختی فوایدی نشان داده اند.
تعیین موثرترین ترکیب آنتی اکسیدان ها و/یا پروبیوتیک ها مهم است زیرا مصرف منظم همه مواد مغذی در رژیم غذایی ممکن است عملی نباشد.
در مطالعه ای که در سال اخیر در مجله nutrient در آمریکا به چاپ رسیده است نشان داده شد که ترکیب مولتی ویتامین ها، روی و اسیدهای چرب امگا 3 بیشترین تاثیر را در پیشگیری از دمانس و بهبود حافظه ایفا می کند.
