logo
دسته بندی: چاقی
چاقی

انواع رژیم

رژیم پالئو رژیم پالئو بر غذاهای کامل، پروتئین بدون چربی، سبزیجات، میوه ها، آجیل و دانه ها تاکید دارد، در حالی که مصرف غذاهای فرآوری

ادامه مطلب »
چاقی

چاقی

چاقی اضافه وزن و چاقی به عنوان تجمع غیرطبیعی یا بیش از حد چربی که ممکن است سلامتی را مختل کند تعریف می شود. شاخص

ادامه مطلب »