فشار خون بالا
فشار خون بالا نشانه افزایش کار قلب و عروق خونی شما می باشد. اندازه گیری فشار خون شامل دو عدد می باشد :عدد بالایی فشار خون سیستولیک و عدد پایینی را فشار خون دیاستولیک مینامند . اندازه فشار خون بر اساس میلیمتر جیوه بیان می شود. در افراد سالم بدون سابقه هرگونه بیماری فشار خون کمتر از ۱۲۰ روی ۸۰ میلی متر جیوه طبیعی تلقی می شود .
- فشار خون بالا بر روی سیستم های مختلف بدن تاثیر می گذارد از جمله :
- مغز (سکته مغزی ، گیجی ،سر درد، صرع )
- شبکیه چشم ( رتینوپاتی)
- قلب (حمله قلبی، نارسایی قلبی)
- خون (به‌هم‌ریختگی سطح گلوکز خون)
- کلیه (نارسایی کلیوی مزمن)
در موارد زیر نیاز به بررسی فشار خون بالای ثانویه می باشد :
- فشار خون شدید یا مقاوم
- سن شروع کمتر از 30 سال (به ویژه قبل از بلوغ)
- فشار خون بدخیم یا تسریع شده
- افزایش حاد فشار خون نسبت به قبل
- افزایش کراتینین سرم حداقل 50% در طی یک هفته پس از شروع درمان با مهارکننده آنزیم مبدل آنژیوتانسین یا مسدودکننده گیرنده ( فشار خون رنواسکولار)
- فشار خون شدید و کلیه کوچکتر یک طرفه یا تفاوت در اندازه کلیه بیش از 1.5 سانتی متر
- ادم مکرر ریه
- سایر علل : هیپرآلدوسترونیسم، آپنه انسدادی خواب، فئوکروموسیتوم، سندرم کوشینگ، بیماری تیروئید، کوآرکتاسیون آئورت و استفاده از برخی داروها.
درمان ها
اصلاح سبک زندگی، می تواند به کاهش فشار خون کمک کند. اگر این تغییرات برای درمان فشار خون بالا کافی نباشد، پزشک ممکن است دارودرمانی را توصیه کند. درمان دارویی در این بیماری بر حسب سن و بیماری های زمینه ای متفاوت است.
برای کاهش خطر فشار خون بالا موارد زیر توصیه می شود :
- کاهش مصرف نمک
- شرکت در فعالیت‌های فیزیکی
- حفظ وزن سالم
- غذاهای طبیعی تازه
- قطع مصرف سیگار
- قطع الکل
- کاهش احساس اضطراب یا استرس
در صورتی که از این بیماری رنج می برید با پزشک خود مشورت کنید
