دیابت
به طور کلی به افزایش سطح قند خون دیابت می گویند . دیابت به چند دسته تقسیم می شود که شامل موارد زیر است :
- نوع ۱
- نوع ۲
- دیابت جوانان با شروع در زمان بلوغ
- دیابت خود ایمن نهفته در بالغین
- و سایر موارد ارثی دیابت
علائم بیماری
- پرنوشی و پرادراری
- خشکی دهان
- نفس با بوی شیرین
- خستگی و کسالت
- افزایش گرسنگی
- تاری دید
- تهوع و استفراغ
- درد و کرامپ شکمی
- کاهش وزن غیر طبیعی
تشخیص
تشخیص دیابت بر اساس علائم بالینی و تست های آزمایشگاهی می باشد. معمولاً برای تشخیص دیابت از آزمایش های زیر استفاده می شود :
- قند ناشتا
- قند دو ساعت بعد از غذا
- ازمایش HBA1C
راه هایی برای پیشگیری از دیابت
- تعادل در رژیم غذایی : مصرف کافی سبزی ، گوشت و پروتئین ،غلات
- مصرف حجم مصرفی کافی
- مصرف بیشتر غلات ،غذاهای لبنیاتی ، روغن های سالم مانند روغن زیتون یا کانولا، آب،قهوه و چای
- مصرف کمترسیب زمینی ،چربی های اشباع شده ،شیرین کننده های مصنوعی
- فعالیت بدنی کافی
- خواب کافی ۷ تا ۸ ساعت در روز
درمان
درمان دیابت بسته به سن، بیماری های زمینه ای و میزان افزایش قند خون و نیز نوع دیابت بیمار متفاوت است .به طور کلی شامل استفاده از داروهای خوراکی و داروهای تزریقی مانند انسولین و اصلاح سبک زندگی می شود.
در صورتی که از این بیماری رنج می برید با پزشک خود مشورت کنید.
